秋天天气逐渐转凉，空气中湿度下降，昼夜温差大，皮肤表面水分蒸发变多，遇冷空气时血液循环降低，容易出现干燥和过敏的现象。此时除了补水之外，还需要全面护肤，第一个步骤是肌肤清洁。首先是清洁产品的选择：秋季不比夏季，需要使用高强度的清洁产品。
秋季由于温度及空气湿度都相对较低，此时的皮脂腺分泌相对不那么旺盛，所以此时应该选择较为温和的洗面奶，以保护皮脂细胞，避免肌肤屏障受损。另外，虽然洗面奶以温和为益，但是肌肤仍然需要得到深层清洁。因为秋天天气干燥，空气中有很多夹杂污物的粉尘，依附在皮肤表面，堵塞毛孔，导致黑头、长痘等各种肌肤问题。
所以即使是在秋天，也要保持肌肤定期深层清理；同时要彻底卸妆；用温水洗脸，对于一些毛孔粗大的肌肤状况，可以选择冷热交替的洗脸方式，有收缩毛孔的作用。第二个步骤是补水防晒。早上出门之前，做完皮肤清洁之后，就需要给面部肌肤补充水分。
可以选择将适量爽肤水倒在化妆棉上湿敷在脸部的方法，补充更多的水分；然后再擦精华、乳液、面霜、眼霜；再之后是防晒；最后上妆。在有条件的情况下，早上做完面部清洁之后，还可以敷个面膜，间隔15-30分钟之后，再擦水乳、精华、面霜、眼霜，最后上妆。这样可以让妆容更服帖，更持久。
