对于爱美的小姐姐们来说，护肤是一项终身事业。
对于护肤，每个人都有着不同的需求，美白、祛斑、祛痘、抗衰、防敏等等。
可是不管用了多少护肤产品，成效都不大！这是护肤品没有作用吗？
不，这是因为你没有做好护肤的第一步：补水！
你知道吗：90%的问题皮肤都与缺水有关！
人不可一日无水，
身体缺水会导致代谢紊乱，
肌肤缺水会引起一系列问题
如皮肤过油、肤色暗沉、敏感等出现，
随着天气越来越冷，水分蒸发速度增加
肌肤干燥缺水的问题也变得日益严重
皮肤缺水的后果
1、长痘痘
皮肤缺水，一是使皮肤水油失衡导致痘痘生长；二是容易让皮肤表层的死皮细胞堆积而导致毛孔堵塞长痘痘。
2、长皱纹
表层皮肤长时间处于缺水状态很容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长细纹，时间一长就会形成皱纹。肌肤长期缺水，每年就会比同龄人多长1条皱纹！
3、肤色暗沉
如果是皮肤长时间处于缺水状态的话，细胞也会因为缺水而变得干瘪缺乏活力，长此以往很容易导致肤色暗沉，缺乏光泽弹性。
4、皮肤敏感
皮肤处于缺水状态下的时候，表层的皮脂膜对于皮肤的保护作用也会削弱，从而使皮肤变得干、痒，对于外界的刺激的抵抗能力变弱，皮肤容易过敏。
想要肌肤好
最最最基础的补水工作一定要做好
先补水，把肌肤养得水润了
再说美白、祛痘、抗衰……
补水小窍门
干性皮肤
1、保湿喷雾：
秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。
2、用冷水洗脸：
平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。
3、滋润面膜：
如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。
4、每天八杯水：
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
5、夜间护理：
油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间对出油缺水的肌肤进行调整。选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。
6、用性质温和洗面奶：
很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶。殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。
想要护理皮肤千万不能操之过急。面膜是很好的护肤品，但是不能天天敷，护肤是需要循序渐进的，长期坚持才能使肌肤越来越好。
